Inspirations de la semaine – 3

Il est connu qu’il faut 21 jours pour changer ses habitudes. Si on s’en réfère à la date de mon retour sur ce blog, et les publications régulières qui ont suivi, nous en sommes pile poil à 21 jours quand cet article paraîtra !

Je ne suis pas peu fière, mais ne nous reposons pas sur nos lauriers pour autant.

Et aussi, je recommence à avoir des commentaires, et ça fait plaisir :-)

Je continue dans ma lancée d’articles dominicaux reprenant des inspirations picorées ça et là tout au long de la semaine écoulée. J’espère que cela vous plaît !

Cuisine

Quiche, tomates séchées, champignons, épinards, tofu

 

http://ohsheglows.com/

 

 

Soupe Thaï aux nouilles, épicée au curry

Ca à l’air tout simple à faire (avec du bouillon de légume bien sûr !), et ça a un rendu terriblement appétissant.

http://heatherchristo.com/

Envies

Chick-pea magazine

Via l’instagram de Marie-Eve (entre deux photos de son bébé mignon !) je suis tombée sur le site du magazine trimestriel Chick-pea, et j’aurais bien envie de l’acheter. L’extérieur à l’air chouette,mais je ne sais pas si je prendrai le temps de lire un magazine en entier, en anglais sur mon ordinateur (déjà que j’y passe un sacré bout de temps). Certains ont déjà lu ce magazine ?

Nourriture de l’esprit

Au cas où ?

zerowasteVous connaissez peut-être ce livre “Zéro déchet” ? Je n’avais jamais été sur le blog de l’auteure et je suis tombée sur un article très intéressant : The “What if”

Elle parle de ces choses que l’on demande / utilise “au cas où”, un emballage en plastique pour rapporter ses vêtements du pressing et l’exemple à la base de l’article, le “protège verre” pour transporter un verre de vin du bar à sa chambre d’hôtel …

Il est également fait cas de ces choses que l’on garde au cas où, des vêtements plus petits, si on maigrit … Elle rappelle surtout que même s’il est possible que nous utilisions de nouveau ces éléments dans plusieurs années, pendant ce temps nous les stockons, et donc choisissons des habitats plus grands, et les déménageons ! Cela m’a fait penser que j’ai plein de trucs datant de ma “période bento” qui pourraient peut-être faire plaisir à quelqu’un. Donc manifestez vous, je peux vous envoyer ça.

Emission terre à terre – Fête de la figue

Je ne sais pas si le samedi matin à 7h05 vous êtes réveillés. Personnellement je dors ! Heureusement le monde moderne nous offre les podcasts.

J’aime bien cette émission, le thème de celle que je veux partager avec vous La Figue ! Les seules que je mange viennent du figuier de chez maman, donc j’en mange une fois par an. Mais j’adore ça. Et en écoutant l’émission j’ai trouvé ça vraiment bête que l’on en importe autant alors que l’on pourrait en faire pousser beaucoup plus en France.

J’irai manger chez vous (ou du moins tester vos recettes)

Cette semaine a été longue et surtout bien remplie de boulot, alors juste une adaptation de recette. Le reste du temps j’ai mangé, ouf (!), mais rien d’hyper élaboré …

Mac’n cheese vegan

Vous allez être obligés de me croire sur parole, j’ai mixé deux recettes pour dégustez une version végétalienne du plat mac’n cheese.

La tâche n’était pas trop dure, il y avait la recette de Mlle PIGUT dans le hors série végétarien de fémininbio, et la recette en ligne de Love and Lemons.

Pour 250 g de pâtes j’ai préparé une sauce en mixant les ingrédients suivant:

  • 325 g de chou fleur cuit à la vapeur
  • 200 g de pommes de terre cuites à la vapeur
  • 3 gousses d’ail cuites à la vapeur
  • 2 cuillères à soupe de levure maltée
  • 2 cuillères à soupe de jus de citron
  • 1,5 cuillère à soupe de tamari
  • 3 cuillères à soupe de crème de soja
  • 1 cuillère à soupe de moutarde de Dijon
  • Une pincée de sel

A la fin j’ai rajouté un peu d’eau, pour diluer un peu et rendre le tout un peu plus liquide que cela ne l’était.

Une petite signature ?

Impossible d’être viticulteur bio ?

Vous avez peut-être déjà entendu parler du cas de ce viticulteur qui, ayant refuser de mettre des pesticides polluants sur sa vigne se retrouve au tribunal, et peut-être bientôt en prison …

Vous trouverez des détails ici. Et ensuite signez la pétition !

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Tarte aux choux de Bruxelles

Nous sommes toujours en hiver, et le marché nous propose des bons choux de Bruxelles à manger. Moi j’adore ! Mais il faut bien avouer que tout seul dans son assiette c’est bien triste. C’est pour ça que j’ai préparé une tarte avec, histoire de changer !

tarte_chou_bruxelle2

Ingrédients

Pâte à tarte (pour deux pâtes, et en congeler une)

  • 100 g farine seigle
  • 150 g t65 blé
  • 150 g t80 blé
  • 100 g de yaourt de soja nature
  • 50 g de lait de riz (non sucré !)
  • 100 g d’huile de pépin de raisin

Appareil

  • 500g de choux bruxelles
  • 75g de fauxmage

 

  • 100 g de crème de soja
  • 2 œufs
  • 1 cuillère à soupe de levure maltée
  • 1/2 cuillère à soupe de moutarde
  • sel

En cuisine

Pâte à tarte (2 pâtes)

Mélangez les farines et salez si souhaité. D’autre part mélangez les éléments liquide, yaourt, lait de riz et huile.

Incorporez le liquide dans la farine jusqu’à ce que ce soit homogène. Laissez reposer 30 min.

Après, divisez la pâte en deux et préparer 2 pâtes à tarte (ou congelez en une pour une prochaine fois)(bien sûr vous pouvez juste diviser les ingrédients par deux !).

Choux de Bruxelles

Lavez vos choux, enlevez les feuilles abîmées, coupez les en deux. Faites les cuire 15-20 min à la vapeur.

Appareil

Cassez vos œufs, battez les, ajoutez crème de soja, levure maltée, moutarde et sel.

Finalisation

Une fois vos choux cuits, incorporez les à l’appareil.

Versez le tout dans votre plat (où vous aurez bien entendu mis votre pâte).

Mettez sur le dessus des petits bouts de fromage végétal maison.

Faites cuire 30 min environ à 189°C (vous aurez pris le soin de préchauffer votre four auparavant :) )

tarte_chou_bruxelle1

 

Question aux vegans : quelle est votre solution pratique et rapide pour avoir un appareil digne de ce nom, sans utiliser de tofu ?

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Inspirations de la semaine – 2

Deuxième “fournée” d’idées. Je suis désormais obligée de lire plus de blogs de cuisine pour vous proposer des recettes en provenance de blogs différents ;-) En vrai je parcours Hellocoton et un peu Pinterest (où je ne suis pas vraiment active).

Je vous souhaite un bon dimanche ensoleillé si possible :-)

Cuisine

 Patate douce rôtie, Kale, et Quinoa à la sauge poêlé

quinoa-kale-sweetpotato

 http://withfoodandlove.com

Rouleaux de printemps aux nouilles, avocat et radis red meat

http://emilieandleassecrets.com

J’irai manger chez vous (ou du moins tester vos recettes)

A l’occasion d’un apéro dînatoire, je me suis plongée dans mes favoris et j’ai enfin mis en pratique des recettes qui datent un peu.

Pâté végétal oriental

J’ai presque entièrement suivi la recette de http://senourrirautrement.wordpress.com/.

tartinade orientale
 

Purée de lentilles blondes

J’ai fait tout pareil, sauf que je n’avais pas d’huile de macadamia et j’ai mis de l’huile d’olive tout simplement. Source : http://absolutegreen.blogspot.fr/

lentillesblondes

Tarte amandine au chocolat

Pour le coup, j’ai rajouté 100g à la recette initiale, fondu et tartiné au fond de la tarte. Ensuite j’ai suivi exactement la recette : http://mireilleblog.canalblog.com

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