Bonsoir !!
Hier soir j’étais à un concert, le 3ème groupe était génial, de quoi planer, s’émerveiller, se réveiller d’un seul coup (oui il était 23h passées).
Avant j’ai eu une révélation (ahem), le lendemain j’allais travailler toute la journée, mais surtout, il n’y aurait personne pour m’attendre le midi à l’appart. Donc … je pouvais rester manger au boulot et surtout surtout surtout, me faire un bento. Heureusement il y avait de quoi manger dans le frigo !
Pour commencer : Lit d’endive / flans à la citrouille et algues nori / cerneaux de noix / graines germées
Pour poursuivre : Des choux de bruxelles, avec ail, graines de sésames, huile d’olive, cuits au four / Mélange riz, lentille, carottes et tout plein d’épice, ail, oignon, gingembre, curry, graine de moutarde
Une pomme et un thé pour embrayer sur l’après midi
La recette des flans à venir.
Bonne semaine
il en recèle de bonnes choses ce frigo, c’aurait été dommage de laisser s’empoussiérer la bento box d’avantage!
Le mélange de riz lentilles est bien appétissant. Contente de te revoir sur mon blog, tes posts m’ont manqué!
Je suis làààà
Je suis comme le furet, il est passé par ici, il repassera par là ..
hey hey ! Un vrai bento ! Ca faisait longtemps, cool !
Pour le mélange riz, lentilles, j’en fais tout le temps, j’adore et j’ai même donné le goût à mes petites nièces cet été. Preuve que c’est un mélange passe partout, sain, équilibré et simple.
A bientôt !
Oui c’est passe partout ET ça peut être parfumé à différentes épices.
En plus ça booste bien pour travailler toute une après midi.